Dans notre société moderne, l’importance de rester actif tout au long de la vie est de plus en plus reconnue. L’un des moyens les plus efficaces...
En quoi la pratique de l’Aikido peut-elle améliorer la souplesse et la mobilité des personnes âgées?En quoi la pratique de l’Aikido peut-elle améliorer la souplesse et la mobilité des personnes âgées?
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